Baltyminis kokteilis #2
Paruošimo laikas:
2 minučių
Reikalingi produktai:
Soju miltai(2 arbatiniai sauksteliai su kaupu)
2 dideliu kiausiniu baltymai(arba 3 vidutiniu)
Banano (puse)
Pieno 0.5%(150-200ml)
Visus produktus sudedame i inda tinkama plakimui. Po to viska suplakame su blenderiu iki vientisos mases(skyscio). stai ir viskas :) gerti 10min po treniruotes.
Už receptą
Baltyminis kokteilis #2 dėkojame
kudoistas Norėtum pakomentuoti ar įvertinti receptą..? Kas tai padarys geriau už Tave!
Tau tereikia
užsiregistruoti. Tai užtruks tik
1 minutę!
Super Mango kokteilis (Peržiūrėta:
1066)
10 kardamono lazdelių
3 puodeliai mango nektaro, atšaldyto
450 g jogurto
1 šaukštas medaus
2 šaukšteliai maltų pistacijų
šviežių mango ir meliono gabaliukų (nebūtina)
Kokteilis "avietė" (Peržiūrėta:
1065)
40 ml aviečių sirupo
20 ml vyšnių trauktinės
20 ml citrinų sulčių
100 ml gazuoto vandens
ledo gabaliukų
Balsų:
1
Kokteilis (Peržiūrėta:
901)
50g degtinės
75g kakavos likerio
50g saldžių spanguolių sulčių
pora gabalėlių ledo
Balsų:
1 



Kokteilis "Maskvos rytas" (Peržiūrėta:
1008)
2 cl žaliosios citrinos sulčių (šviežiai spaustų)
1 cl cukraus sirupo
1 šaukštelis cukraus pudros
šlakelis Angostura (likeris)
4 cl degtinės
ledo gabalėlių
sodos vandens
Balsų:
4 


tropiku kokteilis (Peržiūrėta:
835)
pienas, bananu sultys, ledai, saldyta braskiu uogiene, bananai, obuoliai,grietinele.