Greita paieška
Receptai
Draugai

sveiki patiekalai

Kepta lašiša

Ingredientai: Lašiša - 2 gabalai

Sveika košė su moliūgais

Ingredientai: Moliūgas, tyrė - 50 gramų, Avižiniai dribsniai - 1 stiklinė, Cinamonas - 0.5 arbatinio šaukštelio, Cukrus - 1 arbatinis šaukštelis

Risotto

Ingredientai: Ryžiai - 250 gramų, Svogūnai - 1 vienetas, Salierai - 100 gramų, Sūris, parmezano, smulkintas - 60 gramų, Sviestas - 20 gramų, Sultinys, „Maggi“ daržovių (kubelio) - 1 vienetas, Petražolės, šaknis - 1 vienetas, Alyvuogių aliejus - 2 valgomi

Daržovių salotos "Vitaminas"

Ingredientai: Raudonos pupelės, raudonos - 200 gramų, Agurkai - 400 gramų, Pomidorai - 200 gramų, Svogūnų laiškai - 1 sauja, Linų sėmenų aliejus - 2 valgomieji šaukštai, Vyno actas - 2 valgomieji šaukštai, Obuolių sidro actas - 2 valgomieji šaukštai, Drus

Žuvies kotletukai

Ingredientai: Žuvies filė - 1.5 kilogramo, Svogūnai - 1 vienetas, Balta duona - 200 gramų, Kiaušiniai - 1 vienetas, Sviestas - 50 gramų, Pienas - 100 mililitrų

Troškintos veršienos kepenėlės

Ingredientai: Veršienos kepenėlės - 800 gramų, Kvietiniai miltai - 1.5 valgomojo šaukšto, Grietinė - 0.5 stiklinės, Taukai arba aliejus - 0.5 stiklinės, Svogūnai - 4 vienetai, Pienas - 1.5 stiklinės

Ar žinote, kad...

Jaunų ridikėlių lapuose gausu vitaminų bei mineralinių druskų, todėl nuplautus ir susmulkintus juos patariama naudoti salotoms.

Rodyti kitą patarimą
Reklama
Dienos populiariausi
Želė tortas „Vasarėlė“ Bulvės su grybais kaimiškai Dešrelės su bulvėmis Purūs keksiukai Gardutėlė kriaušių uogienė Greiti kiaulienos piršteliai
Reklama
Prisijunk prie mūsų!