Greita paieška
Receptai
Draugai

Paruošimo laikas - Apie 5 min.

Pieno - bananų ir kriaušių glotnutis

Ingredientai: Pienas - 200 gramų, Obuoliai - 1 vienetas, Kriaušės - 1 vienetas, Bananas - 1 vienetas, Maltas cinamonas - 2 žiupsneliai

Silkė su vaisiais ir daržovėmis

Ingredientai: Silkių filė - 200 vienetų, Salierai (stiebas) - 1 vienetas, Obuoliai - 1 vienetas, Svogūnai - 1 vienetas, Saldžiosios paprikos - 0.5 vieneto, Aliejus - 2 valgomieji šaukštai, Citrinų sultys - 2 valgomieji šaukštai, Juodieji pipirai - 1 žiups

Vitaminingas glotnutis

Ingredientai: Burokai, žali - 1 vienetas, Obuoliai - 1 vienetas, Bananai - 1 vienetas, Citrinos - 1 vienetas, Spanguolės - 1 sauja, Virintas vanduo, šaltas - 50 gramų

Silkės suktinukai

Ingredientai: Silkių filė - 4 vienetai, Korėjietiškos morkos - 200 gramų

Vaisių salotos

Ingredientai: Kriaušės - 1 vienetas, Obuoliai - 1 vienetas, Slyvos - 2 vienetai, Šilauogės - 1 sauja, Braškės - 1 sauja, Jogurtas - 100 mililitrų

Vynuogių - bananų kokteilis su sojų pienu

Ingredientai: Sojų pienas - 2 stiklinės, Vynuogės, žalios - 100 gramų, Bananai - 1 vienetas, Citrinos - 1 vienetas, Medus - 1 valgomasis šaukštas, Ciberžolė - 1 žiupsnelis

Dietinis agurkų - kefyro kokteilis

Ingredientai: Kefyras - 400 gramų, Agurkai - 2 vienetai, Krapai - 1 saujelė, Bazilikai - 1 saujelė

Braškių bananų kokteilis

Ingredientai: Braškės - 100 gramų, Multivitaminų sultys - 100 mililitrų, Bananai - 1 vienetas, Citrinos sultys - 2 valgomieji šaukštai

Obuolių kompotas

Ingredientai: Vanduo - 2 litrai, Obuoliai - 4 vienetai, Razinos - 2 saujos, Cukrus - 5 valgomieji šaukštai

Spanguolių kisielius

Ingredientai: Vanduo - 2 litrai, Krakmolas - 4 valgomieji šaukštai, Cukrus - 300 gramų, Spanguolės - 200 gramų

Sumuštiniai su lašiša ir poru

Ingredientai: Batonas - 8 gabalai, Sūdyta lašiša - 100 gramų, Sviestas - 30 gramų, Poras, žalioji dalis - 0.5 vieneto

Sumuštinukai su lašiša ir citrina

Ingredientai: Sumuštinių duona - 8 vienetai, Šaltai rūkyta lašiša - 200 gramų, Citrinos - 1 vienetas, Margarinas ar sviestas - 40 gramų

Ar žinote, kad...

Plastikiniai langai nustos rasoti, jei vėdinsite laiku patalpas ir nelaikysite namuose didelės drėgmės. Taip pat jie gali rasoti, jei prie langų nevyksta oro cirkuliacija dėl užuolaidų, gėlių vazonų ir kitų trigdžių.

Rodyti kitą patarimą
Reklama
Dienos populiariausi
Troškintos kiaulienos kepenėlės Bulviniai blynai kepti orkaitėje Lazanija su špinatais Virtos “gėlytės” Žuvies vyniotinis Marinuota strimele
Reklama
Prisijunk prie mūsų!