Kompotas

Ingredientai: Vanduo - 2 litrai, Obuoliai - 4 vienetai, Razinos - 2 saujos, Cukrus - 5 valgomieji šaukštai

Ingredientai: Vanduo - 2 litrai, Obuoliai, alyviniai - 4 vienetai, Moliūgas - 100 gramų, Cukrus - 4 valgomieji šaukštai, Citrina - 1 vienetas, Bazilikas, šviežias - 1 saujelė

Ingredientai: Arbūzas, vidutinis - 1 vienetas, Cukrus - 3 stiklinės, Vanduo - 300 gramų, Citrinos rūgštis - 1 arbatinis šaukštelis

Ingredientai: Vyšnios - 1 litras, Vanduo - 3 litrai, Cukrus - 1 stiklinė, Cinamonas - 2 arbatiniai šaukšteliai

Ingredientai: Vanduo - 4 litrai, Citrinos - 2 vienetai, Obuoliai - 4 vienetai, Serbentų lapai - 1 saujelė, Avietės - 1 saujelė, Čiobreliai - 1 saujelė, Medus - 200 gramų
Daugiausiai vitaminų yra gūžinio arba žiedinio kopūsto kote. Jį galite nulupti ir sutarkuoti salotoms, ar tiesiog suvalgyti.
Rodyti kitą patarimą