Greita paieška
Receptai
Draugai
Balandėliai su sojų faršu
Paruošimo laikas:
Padažui:
- Pomidorų padažas , 3 valgomieji šaukštai
- Grietinė , 2 valgomieji šaukštai
Įdarui:
- Sojų faršas , 1 pakelis
- Svogūnai , 1 galva
- Ryžiai , 1,5 stiklinės
- Prieskoniai , 2 arbatiniai šaukšteliai
Apvoliojimui:
- Miltai , 2 valgomieji šaukštai
Reikės:
- Kopūstai , 1 galva
Akcijos.lt - pirk ingredientus su nuolaida.
Gaminimo instrukcija:
Sojų kubelius virti 10-15 min. sūdytame vandenyje arba sultinyje. Vandens pilti 6-7 kartus daugiau nei produkto, nes verdant produkto svoris padidėja 3 kartus. Prieš gaminant, nusunkti.
Į verdantį vandenį įdėti kopūstą ir virti 15-20 min.
Paruoštą sojų faršą pakepti kartu su smulkiai pjaustytais svogūnais, virtais ryžiais, prieskoniais.
Pakepintą faršą įvynioti į virinto kopūsto lapus, pavolioti miltuose ir kepti.
Po to balandėlius sudėti į puodą, užpilti pomidorų padažu, grietine ir troškinti 15-20 min. Tinka su bulvėmis.
Receptą atsiuntė Albina
Komentarai0
- Komentuoti
Panašūs receptai
Daugiau receptųAr žinote, kad...
Morkose yra daug karotino. Kad organizmas jo pasisavintų daugiau – sumaišykite morkas su grietine ar trupučiu riebalų.
Rodyti kitą patarimąReklama
Dienos populiariausi
Reklama
Prisijunk prie mūsų!