Greita paieška
Receptai
Draugai

Baltyminis kokteilis

Baltyminis kokteilis
Rekomenduojame:
Įvertino 6 lankytojai 4

Kategorijos: Kokteiliai, Gėrimai nealkoholiniai
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius: Perskaičiuoti
Ingredientai:
  • Sojų miltai , 2 arbatiniai šaukšteliai
  • Kiaušinio baltymai , 2 vienetai
  • Bananai , 0,5 vieneto
  • Pienas , 150 mililitrų
Akcijos.lt - pirk ingredientus su nuolaida.
Gaminimo instrukcija:

  1. Sojų miltus, kiaušinio baltymus, bananą ir pieną 0,5% riebumo sudedame į indą tinkamą plakimui.

  2. Viską suplakame su blenderiu iki vientisos masės (skyščio). Štai ir viskas :) Gerti 10 min po treniruotės.

Gairės: kokteilio receptas, baltyminio kokteilio receptas, bananinio kokteilio receptas, bananinis kokteilis, pieno kokteilis, pieno kokteilio receptas
Išsaugoti Spausdinti
Kokteilis su ledais Kokteilis su ledais
Bananinis gėrimas Bananinis gėrimas
Komentarai4
Kornelija

Ar galima gerti, kaip 2 užkandžiui?

buildingas

labai mazai baltymu cia.. apie 12-15g gal

Zalias

Kiek tokiame kokteilyje butu baltymu(g)?
Ir kur galima rasto soju miltu?

Laura

Niam :)

Panašūs receptai

Kakavinis kokteilis Kakavinis kokteilis
Moliūginis kokteilis Moliūginis kokteilis
Dietinis agurkų - kefyro kokteilis Dietinis agurkų - kefyro kokteilis
Šaltas pikantiškas kokteilis Šaltas pikantiškas kokteilis
Kokteilis su persikais Kokteilis su persikais
Dietinis kokteiliukas Dietinis kokteiliukas
 Daugiau receptų
Ar žinote, kad...

Dėdamos į tešlą razinas, apvoliokite jas miltuose. Tuomet jos vienodai pasiskirstys tešloje.

Rodyti kitą patarimą
Reklama
Dienos populiariausi
Burokėlių mišrainė su majonezu Šviežių kopūstų sriuba Grybų padažas Kepta žuvis marinate Gardus troškinys su dešrelėmis Dešrelės su bulvėmis
Reklama
Prisijunk prie mūsų!