Greita paieška
Receptai
Draugai
Salotos iš brokolių su vištiena
Kategorijos:
Įvairios salotos, Salotos, garnyrai
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
Perskaičiuoti
Ingredientai:
- Svogūnas , 1 vienetas
- Brokoliai , 0,5 vieneto
- Imberas , 1 vienetas
- Vištiena, filė , 1 vienetas
- Pipirai, čili , 0,5 vieneto
- Alyvuogių aliejus , 1 valgomasis šaukštas
- Česnakai , 2 skiltelės
- Sojų padažas , 2 valgomieji šaukštai
- Druska
- Pipirai
Akcijos.lt - pirk ingredientus su nuolaida.
Gaminimo instrukcija:
Vištienos filė lengvai išmušti. Gardinti druska, pipirais. Apkepti aliejuje iš abiejų pusių. Supjaustyti juostelėmis. Brokolį išvirti.
Imbierą nuskusti bei sutarkuoti smulkiai. Česnakus smulkiai supjaustyti. Čilį smulkiai supjaustyti. Svogūną supjaustyti pusžiedžiais.
Padaryti užpilą: aliejų įkaitinti, pridėti imbierą, česnakus, čilį, svogūnus. Viską neilgai apkepinti. Nuimti nuo ugnies ir pridėti sojų padažo.
Sumaišyti filę, brokolį bei gardinti užpilu .
Galima pridėti pomidorus pagal skonį.
Skanaus.
Receptą atsiuntė Kristina
Komentarai0
- Komentuoti
Panašūs receptai
Daugiau receptųAr žinote, kad...
Šaldytuve kiaušinius reikia laikyti smaigaliais žemyn.
Rodyti kitą patarimąReklama
Dienos populiariausi
Reklama
Prisijunk prie mūsų!