Greita paieška
Receptai
Draugai

Troškinys su soja

Troškinys su soja
Rekomenduojame:
Įvertino 1 lankytojas 1

Kategorijos: Soja, Karšti patiekalai, Troškiniai, Vegetariški
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius: Perskaičiuoti
Ingredientai:
  • Soja , 450 gramų
  • Cukinija , 125 gramai
  • Brokoliai , 125 gramai
  • Česnakai , 2 skiltelės
  • Špinatai , 450 gramų
  • Svogūnų laiškai , 1 pundelis
  • Salierai , 0,5 vieneto
  • Riešutų kremas , 2 valgomieji šaukštai
  • Sultinys , 425 mililitrai
  • Sojos padažas , 2 valgomieji šaukštai
  • Sezamų aliejus , 1 valgomasis šaukštas
  • Čili milteliai , 0,5 arbatinio šaukštelio
Akcijos.lt - pirk ingredientus su nuolaida.
Gaminimo instrukcija:

  1. Keptuvėje riešutų svieste pakepinama soja (Tofu).

  2. Taip pat sudedama į keptuvę ir pakepinama visos daržovės. Viskas kepama apie 4 minutes.

  3. Puode užverdamas sultinys su sojos padažu, sezamo aliejumi ir čili milteliais.

  4. Sultinys supilamas į daržoves su soja ir dar verdama apie 10 minučių.

Receptą atsiuntė Greta
Gairės: patiekalai su soja, sojos patiekalai, vegetariški patiekalai, troškinio receptai, troškinio su soja receptai, daržovės su soja
Išsaugoti Spausdinti
Daržovės su soja ir grybais Daržovės su soja ir grybais
Sojos pupelių kotletai Sojos pupelių kotletai
Komentarai1
inga

koks sultinys???/??

Panašūs receptai

Sojos guliašas su daržovėmis Sojos guliašas su daržovėmis
Sojų guliašas Sojų guliašas
Daržovės su soja ir grybais Daržovės su soja ir grybais
Sojos maltinukai su padažu Sojos maltinukai su padažu
Balandėliai su sojų faršu Balandėliai su sojų faršu
Sojos faršu įdarytas baklažanas Sojos faršu įdarytas baklažanas
 Daugiau receptų
Ar žinote, kad...

Jei norite ilgiau išlaikyti salotų lapus šviežius, nuplaukite juos ir, suvynioję į servetėlę, sudėkite į polietileninį maišelį.

Rodyti kitą patarimą
Reklama
Dienos populiariausi
Troškintos kiaulienos kepenėlės Naminė pica Burokėlių salotos Virtos “gėlytės” Kiaulienos nugarinė su sūriu Sojos pupelių kotletai
Reklama
Prisijunk prie mūsų!